Tin tức

Ăn chay làm cho não mạnh mẽ trong vài ngày: hormone thần kinh được phát hiện làm cho nó có thể


Ăn chay cho tâm? Các nhà khoa học Anh hiện đang xác nhận điều này: hormone đói ghrelin cũng ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh.

Ăn chay
Shamanism ở Siberia biết ăn chay như một phương tiện thanh lọc nội bộ, cũng như y học Ấn Độ và các triết gia Hy Lạp cổ đại đã nhịn ăn để bước vào thế giới tâm linh. Và câu nói: "Bụng đầy không thích học"

Cách bên trong?
Có nhiều giải thích cho lý do tại sao nhịn ăn kích thích hoạt động tinh thần. Các triết gia và Phật tử ca ngợi việc rút các kích thích thế giới bên ngoài để tập trung vào thế giới bên trong của thành phố.

Giữ đầu óc tỉnh táo
Các nhà sinh học nhìn nhận nó một cách khoa học: Sau khi ăn nhiều, sinh vật có liên quan đến tiêu hóa và nói một cách thẳng thắn, "không làm đầu bạn tỉnh táo".

Các hoocmon đói
Nếu tín hiệu "Đói!", Dạ dày sẽ sản sinh ra hormone ghrelin. Nó điều chỉnh sự thèm ăn.

Đói và não
Các nghiên cứu gần đây cho phép kết luận như sau: Ghrelin không chỉ dẫn đến sự thèm ăn và thèm ăn, mà còn thúc đẩy sự phát triển của các tế bào não mới.

Hormone thanh niên
Hormone thậm chí có thể bảo vệ chống lại các tác động môi trường có hại và do đó làm chậm lão hóa. Một nhóm nghiên cứu người Anh do Dr. Jeffrey Davies.

Chuột và con người?
Chuột được tiêm ghrelin bởi các nhà khoa học đã cải thiện hiệu suất của chúng trong các bài kiểm tra học tập và trí nhớ. Có nhiều dạng tế bào thần kinh hơn trong não của cô. Mặc dù điều này không thể được chuyển trực tiếp sang người, nhưng các thí nghiệm trong đĩa Petri cũng cho kết quả tương tự.

Parkinson
Những phát hiện về tác dụng của ghrelin có thể rất quan trọng trong điều trị bệnh Parkionson. Bởi vì bệnh thần kinh này đi đôi với việc mất các tế bào thần kinh sản xuất hormone dopamine. Kết quả là, bệnh nhân mất kiểm soát các cử động của họ.

Ghrelin và dopamine
Theo Davies, ghrelin bảo vệ các tế bào dopamine khỏi các rối loạn sinh hóa. Do đó, nó nên được xem như là một phương thuốc cho các triệu chứng của bệnh Parkinson. Ngược lại, bệnh nhân Parkinson cho thấy mức ghrelin rất thấp.

Calo và ghrelin
Nếu chúng ta hạn chế lượng calo nạp vào, mức độ ghrelin trong máu sẽ tăng lên.

Não doping?
Vì vậy, nhịn ăn là một thức uống năng lượng cho não? Nó không đơn giản: các tế bào não mới không hình thành ngay lập tức và chỉ được sử dụng vài tuần sau khi chúng được tạo ra.

Thèm
Ghrelin cũng không làm cho chúng ta dễ dàng. Rốt cuộc, nó cho thấy đói - và nó là thấm. Hormone cũng chịu trách nhiệm cho những cơn thèm ăn mà tất cả những người đã ăn chay đều biết.

Kiểm soát chế độ ăn uống
Để tăng vĩnh viễn mức ghrelin, chế độ ăn kiêng triệt để có ý nghĩa rất nhỏ. Bởi vì trước hết chúng ta cảm thấy ít giác ngộ tâm linh, nhưng tham lam cho sự thỏa mãn cơn đói của chúng ta.

Nó là tốt hơn để tiếp tục trải qua các giai đoạn trong đó chúng ta giảm lượng calo. (Bác sĩ Utz Anhalt)

Thông tin về tác giả và nguồn



Video: Xin đừng xem nhẹ 9 dấu hiệu này KHI NGỦ có thể Bệnh Nguy Hiểm đang chờ bạn (Tháng MườI Hai 2021).