Thể LoạI Tin tức

Chế độ ăn uống hợp lý: Đây là cách đơn giản để giảm cân lành mạnh nhưng lâu dài hiệu quả nếu bạn thừa cân
Tin tức

Chế độ ăn uống hợp lý: Đây là cách đơn giản để giảm cân lành mạnh nhưng lâu dài hiệu quả nếu bạn thừa cân

Giảm cân vĩnh viễn và khỏe mạnh Trung bình của mọi người là quá nặng: Hơn một nửa là thừa cân. Thừa cân được tính theo Chỉ số khối cơ thể (BMI). Nếu bạn muốn biết liệu bạn có cân nặng quá nhiều hay không, đó không chỉ là trọng lượng thuần túy có liên quan, mà còn tính xem liệu kg bao gồm chủ yếu là cơ bắp hay chất béo.

ĐọC Thêm

Tin tức

Bệnh nhân tiểu đường nên chú ý điều gì trong thời kỳ nắng nóng

Chăm sóc da vào mùa hè: Đây là điều mà bệnh nhân tiểu đường nên đề phòng khi trời nóng. Sức nóng dai dẳng trong vài tuần qua đã gây khó khăn cho nhiều người. Mặc dù nó đã trở nên mát hơn một chút vào lúc này, nhiệt độ sẽ tăng trở lại trong vài ngày tới. Trên hết, điều này có thể ảnh hưởng đến những người mắc bệnh tiểu đường.
ĐọC Thêm
Tin tức

Tăng huyết áp: Cập nhật thu hồi thu hồi Valsartan - những gì bệnh nhân cần biết

Các thuốc chống tăng huyết áp bị ô nhiễm này đã bị ảnh hưởng Các cơ quan quản lý trên khắp châu Âu đã thu hồi thuốc chống tăng huyết áp có chứa hoạt chất valsartan kể từ đầu tháng 7. Lý do là sự ô nhiễm trong một số lô hoạt chất được cung cấp bởi một nhà sản xuất Trung Quốc. Chất gây ung thư N-nitrosodimethylamine (NDMA) có thể được tìm thấy trong hoạt chất.
ĐọC Thêm
Tin tức

Có phải cá sấu là chìa khóa để điều trị viêm khớp và chấn thương khớp?

Không còn vấn đề về khớp sớm nhờ cá sấu? Nhiều người ở độ tuổi lớn hơn bị viêm khớp hoặc các vấn đề về khớp. Các nhà nghiên cứu hiện đã phát hiện ra rằng cá sấu dường như nắm giữ chìa khóa để điều trị chấn thương khớp và viêm khớp, và các nhà khoa học của Đại học Trung tâm Queensland đã tìm thấy trong nghiên cứu hiện tại của họ rằng cá sấu có thể cải thiện việc điều trị chấn thương khớp và viêm khớp.
ĐọC Thêm
Tin tức

Không lành mạnh: Một ly cola gây hại rất nhiều cho cơ thể chúng ta chỉ trong 60 phút

Những hậu quả ngay lập tức của việc tiêu thụ cola là gì? Những người uống cola thường xuyên có hại cho sức khỏe của họ. Nhưng hầu như không ai có ý tưởng chính xác những gì xảy ra trong cơ thể con người sau khi tiêu thụ cola. Dược sĩ Niraj Naik đã xuất bản một hình ảnh trên blog của mình về "Dược sĩ Renegade" cho thấy chính xác những gì xảy ra trong 60 phút đầu tiên sau khi ăn cola.
ĐọC Thêm
Tin tức

Chế độ ăn không có thịt: schnitzel thuần chay và xúc xích đang ngày càng trở nên phổ biến

Tăng mạnh thực phẩm không có thịt: schnitzel thuần chay và xúc xích là xu hướng Ở Đức, ngày càng có nhiều người ăn chay độc quyền. Nhiều người trong số họ hoàn toàn làm mà không có sản phẩm động vật. Bạn sẽ không còn chỉ tìm thấy một lựa chọn lớn các thực phẩm thuần chay trong cửa hàng hữu cơ, mà còn trong hầu hết các siêu thị.
ĐọC Thêm
Tin tức

Internet tốc độ cao thường dẫn đến rối loạn giấc ngủ

Tốc độ internet của chúng ta có ảnh hưởng đến giấc ngủ không? Có thể truy cập internet tốc độ cao có tác động tiêu cực đến thói quen ngủ không? Các nhà nghiên cứu hiện đã phát hiện ra rằng những người có truy cập Internet tốc độ cao (được gọi là Internet tốc độ cao) có nhiều khả năng bị các vấn đề về giấc ngủ.
ĐọC Thêm
Tin tức

Tác dụng phụ thường gặp? Probiotic nên được phân loại là thuốc

Do men vi sinh dẫn đến tác dụng phụ nguy hiểm? Trong xã hội của chúng ta, men vi sinh thường được coi là một chất bổ sung dinh dưỡng vô hại. Điều này có thể thay đổi trong tương lai gần nếu, theo một số chuyên gia y tế, điều đó là có thể. Các chuyên gia tin chắc rằng men vi sinh nên được phân loại là thuốc.
ĐọC Thêm
Tin tức

Hội chứng làm đẹp khi ngủ: Bệnh nhân trẻ ngủ cả tuần sau khi bị nghiện rượu

Bệnh hiếm gặp: Thanh thiếu niên đôi khi ngủ trong một tuần mà không thức dậy Một phụ nữ trẻ đến từ Anh đôi khi ngủ vài ngày sau một đêm ẩm ướt. Giấc ngủ sâu có thể kéo dài đến một tuần. Chàng trai 18 tuổi mắc phải cái gọi là Hội chứng người đẹp ngủ trong giấc ngủ, một căn bệnh chưa được chữa khỏi.
ĐọC Thêm
Tin tức

Dinh dưỡng lành mạnh: Vượt qua căng thẳng nhờ chất xơ

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn thực phẩm giàu chất xơ làm giảm căng thẳng trong cơ thể. Tiêu thụ cũng ngăn không cho thức ăn và vi khuẩn từ ruột xâm nhập vào máu. Các nhà khoa học của Đại học Cork đã tìm thấy trong nghiên cứu hiện tại của họ rằng ăn thực phẩm giàu chất xơ làm giảm căng thẳng trong cơ thể.
ĐọC Thêm
Tin tức

Nghiên cứu: Tiêu thụ rượu vừa phải chống lại nguy cơ sa sút trí tuệ

Kiêng rượu ở tuổi trung niên và tiêu thụ rượu nặng làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ Từ lâu, người ta đã biết rằng tiêu thụ rượu nặng làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ rất lớn. Tuy nhiên, cũng có những dấu hiệu cho thấy tiêu thụ rượu thấp có thể giúp ngăn ngừa chứng mất trí nhớ. Điều này hiện đã được thể hiện một lần nữa trong một nghiên cứu.
ĐọC Thêm
Tin tức

Hôn nhân lâu hơn bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh tim mạch và đột quỵ

Kết quả của một nghiên cứu quốc tế: tình trạng hôn nhân là yếu tố nguy cơ mới của bệnh tim và đột quỵ? Tình trạng hôn nhân trong tương lai có thể được coi là yếu tố nguy cơ mới của bệnh tim và đột quỵ. Theo các nhà nghiên cứu, mối quan hệ và tình trạng gia đình của bệnh nhân không chỉ ảnh hưởng đến sự xuất hiện mà còn cả cơ hội sống sót sau những căn bệnh như vậy.
ĐọC Thêm
Tin tức

Phụ nữ nên ăn đậu phụ để bảo vệ xương sau khi mãn kinh

Đậu nành bảo vệ sức khỏe xương của phụ nữ sau mãn kinh Các nhà nghiên cứu hiện đã phát hiện ra rằng phụ nữ sau mãn kinh nên tiêu thụ đậu phụ thường xuyên. Thực phẩm giàu đậu nành, chẳng hạn như giá đỗ, đậu miso và edamame, giúp củng cố xương của những phụ nữ không còn khả năng sinh sản.
ĐọC Thêm
Tin tức

Giảm cân tốt hơn: Mỡ bụng ảnh hưởng đến chức năng tinh thần của chúng ta

Làm thế nào để tăng lượng mỡ bụng ảnh hưởng đến bạn? Béo phì và béo phì có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác nhau. Các nhà nghiên cứu hiện đã phát hiện ra rằng lượng mỡ bụng cao hơn có liên quan đến việc giảm chức năng nhận thức và các nhà nghiên cứu của Trinity College Dublin đã tìm thấy trong nghiên cứu hiện tại rằng mức mỡ bụng cao hơn có liên quan đến việc giảm chức năng nhận thức ở người trưởng thành Ailen trên 60 tuổi .
ĐọC Thêm
Tin tức

Là muối không lành mạnh là một huyền thoại? Muối không có hại như đã giải thích

Cho đến nay, muối được cho là không lành mạnh và mọi người nên cẩn thận với lượng muối của họ. Nhưng các nhà nghiên cứu hiện đã phát hiện ra rằng muối có thể không gây hại cho sức khỏe như đã được tuyên bố cho đến nay. Các chiến dịch để giảm lượng muối dường như chỉ có giá trị, theo các chuyên gia, chỉ ở các nước có mức tiêu thụ natri rất cao như Trung Quốc.
ĐọC Thêm
Tin tức

Ước mơ của tuổi trẻ vĩnh cửu: chuột chũi trần có giải quyết được bí ẩn của tuổi thọ?

Tuổi thọ của chuột chũi trần có thể làm chậm quá trình lão hóa của con người? Nghiên cứu hiện tại đã kiểm tra các thiết bị di truyền và phân tử của những động vật sống lâu này để có được những hiểu biết quan trọng cho một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh ở người.
ĐọC Thêm